Hvor ofte har du sex? Dette er hvad dataene siger

Jeg følte sandsynligvis millioner af gange og siger, at rum er tyven af ​​glæde. Dette vil dog sandsynligvis ikke forhindre dig i at spørge dig, hvordan frekvenspar havde sex (og hvordan du og din partner målte). Det er naturligt at være nysgerrig, hvor ofte folk har sex. Men bekymring -Hvis det er normalt eller underligt, kan du have indtryk af at vende tilbage, TBH. Og sandheden er, at svarene varierer sammenlignet med den seksuelle hyppighed af par.

Hvert forhold er anderledes, og hvad der føles godt og behageligt for en partner fungerer muligvis ikke for et andet. Men hvis du betaler og statistik, du leder efter

Sex er mere end selve handlingen og henviser hovedsageligt til forbindelsen, siger Busichio, ejer af Turning Point -parpar

I denne artikel:

• Hvor ofte har du sex?
• I hvilket omfang er par tilfredse med deres sexliv?
• Mere sex gør et stærkere forhold?
• Hvor ofte skal du have sex?
• Så du har mere sex med din partner (hvis du begge er)

Hvor ofte har du sex?

Undersøgelsen og privatlivets fred af undersøgelsen af ​​TartarusFarms 2024 blev præsenteret i foråret 2024 med mere end 2.000 respondenter i par af møder og gift. Efter at vores forskerteam indspillede forskellige fans af mennesker, fandt hun, at seksuelle niveauer i den anden, scenen for et forhold og forholdet i forholdet varierer.

For par i et seriøst forhold reagerede 60% sex mindst en gang om ugen. Når arter skæres, oplyste 38% af disse par, at de har sex flere gange om ugen.

Og for dem, der troede, at brylluppet reducerer hyppigheden, når et par sex har sex, indikerer dataene en anden historie: procentdelen af ​​par med sex er steget en gang om ugen eller mere. (Husk dog, at antallet er ændret for par afhængigt af varigheden af ​​brylluppet.)

I hvilket omfang er par tilfredse med deres sexliv?

Passons aux chiffres. Nous avons demandé aux couples d'évaluer leur épanouissement avec leur vie sexuelle de un à cinq, l'un étant moins satisfait de cinq étant extrêmement satisfaits. Selon nos données, 24% des répondants célibataires ou des rencontres ont classé leur vie sexuelle entre un et deux, répondant qu'ils étaient insatisfaits. À l'extrémité opposée du spectre, 22% des répondants ont déclaré qu'ils étaient `` très satisfaits '' ou, clin d'œil, «je ne veux rien changer». Au total, 45% des couples ont évalué (4 et 5) qu'ils ont été remplis de leur vie sexuelle.

Vil du have en procentdel? Her er modelleringen af, hvordan du vurderede dit sexliv. Hvis du spørger, hvorfor tallene ikke repræsenterer 100%, skyldes det, at 6% af de adspurgte foretrækker ikke at svare.

• 15% ont classé leur satisfaction à vie sexuelle en 1 (le plus bas)
• 9% ont classé leur satisfaction à la vie sexuelle en 2
• 25% ont classé leur satisfaction à vie sexuelle en 3 ans
• 23% ont classé leur satisfaction à vie sexuelle en tant que 4
• 22% ont classé leur satisfaction à la vie sexuelle en 5 (les plus élevés)

Tl; Dr.? Nej, ikke alle er tilfredse med deres seksuelle liv, men næsten halvdelen af ​​parret ser ud til at være tilfredse, hvis ikke meget tilfredse. Hvis dette ikke er tilfældet, ønskede vi igen at nævne, at ingen, især din partner, udnyttede og sammenlignede det med dataene. (Vi ved, vi ved, at det er lettere at sige end at gøre). Men hvis det hjælper, er den mest almindelige sex ikke nødvendigvis et sundere og gladere forhold, og vi fordyber dig i denne episode.

Mere sex gør et stærkere forhold?

Ifølge eksperter styrker mere sex ikke nødvendigvis forbindelsen mellem et par eller øger ikke intimiteten. (Fantastisk, ikke?

Hvor er det søde sted? Hvor du og din partner dømmer dig, når du kommunikerer. Undersøgelser viser, at den vigtigste del af kulturen i et sundt sexliv er at tale om et sundt sexliv, siger Bunichio, der også er niveau 3 -terapeut. Ifølge Dr. Gottman siges kun, at 9% af parene taler komfortabelt om sex.

Ifølge Busichio har Gottmans kærlighedskort skabt for at forfølge seksualitet blandt par. Det er en måde at lære mere om ønsker, præferencer for din partner osv. Hvis du ikke har gjort det, før jeg kunne starte med et simpelt spørgsmål som følger:

Der er en gammel mand, der sagde, at nogle par vil have sex i nærheden, men andre vil kun have sex, hvis de føler sig i nærheden. Opholdt du dig på en eller anden måde? Tror du, det er sandt? Er det sandt for os? Er det et problem? Hvordan kan vi forbedre dette i dette tilfælde? Sagde Puncia. Når man arbejder på kulturen for følelsesmæssig forbindelse og sikkerhed, vil kvaliteten af ​​sex stige i dets forhold.

I henhold til resultaterne af vores undersøgelse er der nogle strategier, som par ofte bruger til at fremme privatlivets fred i et forhold. Den største mulighed og par kunne vælge mere end en mulighed. Det var en fysisk tilstand, hvor 76% af alle respondenter eller individuelle møder fandt, at kram, kys og knus var vigtige, efterfulgt af tid, nat eller helligdage (72%). Næsten to par sagde alle tre, at kommunikation og regelmæssige følelser var vigtige for at fodre intimitet (64%), mens tre ud af fem par sagde, at beviset for nye oplevelser hjalp dem med at uddybe deres forbindelse (60%). Par svarede også, at fælles interesser eller hobbyer (57%) og udtrykket af påskønnelse og taknemmelighed (56%) bidrog til at danne et større privatliv.

Hvor ofte skal du have sex?

Først fjerner vi ordet, når dette specifikke ordforråd. I sidste ende afhænger det af dig og din partner. En skatteyderfaktor, som jeg ser i min praksis, som påvirker den hyppighed, som nogle få har sex, ikke løser problemer eller harme i forholdet, forklarer Busichio. Dette betyder ofte, at parret føles langt fra det andet. Vi ved, at Gottmans forskning, der uheldige par ikke længere konverterer og er mere defensive og kritiske. Dette vil lide sex i forholdet, fordi rummet er, hvor vi er mest udsat for. Kvinder har brug for følelsesmæssig sikkerhed for at føle sig forbundet med forholdet. Hvis vi ikke føler os forbundet, falder ønsket.

Så vær ikke for tæt. Hvor ofte har du sex om ugen? -Lør pregunes del noi que conixem a Google. Spørg i stedet og din partner, om du er tilfreds med dit forhold, og om du er nødt til at løse uafklarede problemer. Fokuser derfor på udviklingen af ​​privatlivets fred (igen er det ikke kun sex) og dets seksuelle frekvens og tag tingene ud herfra.

Så du har mere sex med din partner (hvis du begge er)

Med andre ord: at tale. I min praksis ser jeg normalt mange par, der ikke har nogen seksuelle samtaler. Bortset fra sexen altid -Tabu, skyldes dette generelt et mere vigtigt problem, der er manglen på sikkerhed og privatliv, forklarer Busichio. Sex indeholder sårbarhed og åben kommunikation. For at gøre det effektivt, er begge par nødt til at føle sig trygge for at udtrykke deres usikkerhed, deres behov og deres ønsker. Denne følelse af sikkerhed opfordres til at bruge den anden, aktivt lytte, til at acceptere forbindelsestilbudet og vise påskønnelse.

Musicio beskriver nogle yderligere trin for par ... At have mere sex med sin partner er bare en af ​​de mange fordele ved hendes forhold.

Overrask dem ikke: Det kan være ret vanskeligt at tale om sex. Du vil gerne sikre dig, at du er klar og i stand til at have denne diskussion. Få et øjeblik, hvor det vil være uden distraktion, helt til stede og forberedt på diskussionen. Accepter en gang at sidde og forpligte dig til at præsentere en diskussion. Starter med estimatet: Som regel ønsker par at komme ind i disse samtaler for at eliminere hele deres bryst. Start dog, hvad han værdsætter. Dette skaber sikkerhed, nærhed og forbindelse, inden der indsættes en vanskelig samtale. Når du taler om sex, er det vigtigt ikke at huske, hvad der kan føre til din partner på defensiv. Frustrationen og de sårede følelser vil bestemt fortsætte, og samtalen vil ikke være produktiv. Noget i den forstand: Jeg følte mig så forbundet med dig, da vi havde sex i sidste uge. Jeg vil have mere. Mange af os lægger os allerede, og vi har svært ved at tale om sex. At være kritisk vil kun øge denne usikkerhed. Samtalen åbner udvekslingen af ​​dine positive behov. Jeg er sårbar: Det kan være vanskeligt at tale om sex, fordi meddelelser, som mange opretholder, vokser, skammer sig eller traumer med emnet i forbindelse med emnet. Det kan være vanskeligt at tale om vores behov og ønsker. At tale om sex og nyheder, som du modtog i dine følelser. Dette fremmer tillid til forholdet og forbedrer dine følelser af sikkerhed mellem dig. Dette vil også etablere en forbindelse og sikkerhed, der gør det mere praktisk at diskutere, hvad han kan lide, og hvad han ikke kan lide. Husk, at du er i det samme hold.

Begge også Y Ud af sengen.

-Sshher Lee bidrog til udsagnet om denne artikel.